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关于线路
此生必驾，深入你所不知道的山南，去探索西藏的灵魂所在。
| 集合地：成都
| 散团地：兰州
| 线路用时：19天
| 海拔跨度：500M—4500M
| 风景指数：★★★★★
| 挑战指数：★★★★
| 最佳旅游季节：夏季、秋季
| 最近团期：5月4日、6月8日、7月6日
| 沿途看点：泸定桥、红石公园、塔公寺、玉隆拉措、德格印经院、米堆冰川、雅鲁藏布江大峡谷、拉姆拉错、雍布拉康、羊卓雍湖、布达拉宫、大昭寺、纳木错、翡翠湖、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖丹霞地貌；
线路亮点
科学合理的出游路线设计，行程走向明确，前三天低海拔住宿地选择，减缓高反症状；
丰富的特色景观，雪山、湖泊、河流、冰川、民俗特色一个都不能少；
环线行程设计，川藏+青藏+西藏腹地山南+丝绸之路，沿途景色一览无余。
行程表
第一天：
行程：成都—泸定—康定
用餐：中晚餐
住宿：康定四星标准酒店
泸定桥、大渡河、雅家埂红石公园
早晨在成雅高速蒲江服务区集合，发放对讲机。随后驱车经成雅高速转雅泸高速到达泸定，参观【泸定桥】，感受大渡河的磅礴大气。随后又经磨西到达雅家埂，途中游览中国最大的红石公园，同时也是世界上规模较大的红石滩，这里的红石则是大自然赠送给贡嘎山地区最珍稀的物种之一。最后翻越雅家埂到达康定入住酒店，之后可感受康定温泉，晚上可自行前往游览康定城区。
行程：康定—新都桥—道孚
用餐：早中晚餐
住宿：道孚四星标准酒店
折多山、塔公寺、道孚民居
早晨驱车翻越折多山，远观贡嘎神山全貌，之后到达摄影长廊-新都桥，沿途欣赏静谧的藏式田园风光，简简单单的村寨民居，起伏的山峦，加上几颗胡杨，不管怎么看，都是那么赏心悦目.随后经玛尼河谷到达塔公参观【塔公寺】，在这里还可以远眺亚拉雪山，之后经八美到达道孚参观藏式民居，【道孚民居】堪称世界民居建筑"双绝":一绝是其与众不同的特色，二绝是因为天然林保护工程的实施，如此这般的"大木屋"恐怕难以再造，绝版了。从后者的意义看，道孚民居因此而弥足珍贵。
行程：道孚—甘孜—德格
用餐：早中晚餐
住宿：德格县三星标准酒店标间
玛尼干戈、玉隆拉措
早餐后驾车经炉霍、甘孜到达【玛尼干戈】，此处的三叉路口，东连四川盆地，西北可达青海玉树，西南去往西藏拉萨，历史上是茶马古道的重镇。然后前往被誉为九天瑶池的【玉隆拉措】，又称新路海，湖泊周围森林和草甸环绕。湖岸边随处可见刻满经文的玛尼石。湖中野鸭成群，在蓝天白云下、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼，真可谓世间仙境。游览完毕后，穿过新通的川藏北线天险隧道“雀儿山隧道”，抵达“康巴文化发祥地”之称的德格县城。
行程：德格—江达—昌都
用餐：早中晚餐
住宿：昌都四星标准酒店标间
德格印经院、昌都红土地
早餐后，前往【德格印经院】参观。德格印经院于清雍正七年(1729年)由德格第十二世土司兼第六世法王却吉·登巴泽仁创建，至今已有270多年的历史，在藏区三大印经院(拉萨印经院、拉卜楞印经院、德格印经院)中位居首位。参观结束后驱车渡过金沙江，穿越峡谷，跨天路，直奔西藏的东大门——昌都，在古老的地质年代，由于高温高湿作用，致使铁元素氧化，造就了昌都的红土地，正是如此，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞装饰了凡间的天堂，真正是景色大气，藏风淳朴。
行程：昌都—邦达—然乌
用餐：早中晚餐
住宿：然乌四星标准酒店或湖边度假营地
邦达机场、怒江72道拐、然乌湖
今天迎来川藏线上最精华的一段，早上从昌都出发，一路向南到达邦达草原，随后往西翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段【99道弯】，穿越横断山脉最大的天险—怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌湖游览，然乌湖的美在于它的静谧和瑰丽，富含矿物的湖水呈现出蓝绿色，配合光线角度，雪山碧水相依，白云村庄掩映，倚靠观景台栏杆，任凭阳光恣意，深山鸟鸣，雪水涓流，伸开双臂，拥抱久违的自由安逸。
行程：然乌—波密—鲁朗
用餐：早中晚餐
住宿：鲁朗五星标准酒店
米堆冰川、通麦天险
早餐后驱车前往米堆冰川，米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。之后经有西藏小瑞士之称的波密，沿帕隆臧布江溯流而上，经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久就抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗入住酒店，随后品尝著名的鲁朗“石锅鸡”。
行程：鲁朗—雅鲁藏布大峡谷
用餐：早中晚餐
住宿：雅鲁藏布江大峡谷景区内酒店标间
南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷
早餐后翻越海拔4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米），然后经垭口一路下行，沿途欣赏尼洋河风光，前往【雅鲁藏布江大峡谷】大峡谷平均深度2268米，最深处达米，平均海拔3000米以上。汹涌奔流的雅鲁藏布江穿过喜马拉雅山脉东部的南迦巴瓦和加拉白垒两峰夹峙的狭窄深谷，并围绕南迦巴瓦峰形成巨大的马蹄形转弯，堪称“地球上最后的秘境”。
行程：雅鲁藏布大峡谷—加查
用餐：早中晚餐
住宿：加查
雅鲁藏布大峡谷
早上沿着雅鲁藏布江一路逆流而上，经米林、朗县进入山南地区，晚上到达加查入住酒店，山南是西藏古文明的发祥地之一，是中国的西南边陲，拥有600多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置。
行程：加查—乃东
用餐：早中晚餐
住宿：乃东
拉姆拉错湖、山南乃东
早餐后，驱车前往【拉姆拉错】，拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。参观完后前往西藏的后花园-山南乃东。
行程：乃东—贡嘎
用餐：早中晚餐
住宿：贡嘎县
冈巴拉山、羊卓雍措
一觉睡到自然醒，早餐后，游览泽当镇，泽当历史悠久,是藏族的发源地。已有2000年的历史。公元前200年，雅隆部落的倔起，出现了第一位赞普，第一座宫殿，第一块农田等，是当时的王都。而后出发前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。游览结束后前往贡嘎县入住酒店。
行程：贡嘎—拉萨
用餐：早中餐
住宿：拉萨五星标准酒店
拉萨河
早餐后前往驱车沿拉萨河抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”，之后在拉萨市区自由活动、可前往八廓街购买工艺品，也可以前往玛吉阿米度过一段悠闲时光，晚上自行前往酒店入住。
行程：拉萨一日游
用餐：早餐
住宿：拉萨五星标准酒店
布达拉宫、大昭寺、八廓街、玛吉阿米
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八廓街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，之后前往茶餐厅品尝【藏式下午茶】傍晚自行返回酒店。
行程：拉萨自由活动
用餐：早晚餐
住宿：拉萨五星标准酒店
扎基寺、哲蚌寺
今天全天自由活动，可以选择睡到自然醒，逛逛市区或者晒晒太阳。
如果玩得还不尽兴，也可选择：漫步老巷子，游览西藏博物馆及罗布林卡，参观宏大的哲蚌寺、聆听色拉寺六个世纪的辩经声以及全藏唯一的财神庙扎基寺。
行程：拉萨—纳木措—那曲
用餐：早中晚餐
住宿：那曲四星标准酒店标间
念青唐古拉山、纳木措
早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。之后驱车途经当雄前往那曲后入住酒店。
行程：那曲—格尔木
用餐：早晚餐
住宿：格尔木五星标准酒店标间
唐古拉山口、昆仑山口
喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。
行程：格尔木—大柴旦—敦煌
用餐：早晚餐
住宿：敦煌
翡翠湖、敦煌石窟、敦煌壁画
一早告别格尔木，驱车前往翡翠湖游览，翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖采矿区内。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖目前仍是一处尚未开发的原始风景处女地。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。随后驱车赶往敦煌入住酒店。
行程：敦煌—嘉峪关
用餐：早中餐
住宿：嘉峪关
月牙泉、鸣沙山
早餐后游览月牙泉、鸣沙山。鸣沙山位于甘肃敦煌市南郊七公里的鸣沙山北麓，面积约200平方公里。鸣沙山、沙峰起伏，处于腾格里沙漠边缘，与宁夏中卫县的沙坡头、内蒙古达拉特旗的响沙湾和新疆巴里坤哈萨克自治县境内的巴里坤镇同为我国四大鸣沙山之一。是“敦煌八景”之一，景名“沙岭晴鸣”。月牙泉古有“沙井”之称，在鸣沙山环抱之中。午餐后前往嘉峪关市入住酒店，欣赏夕阳中的天下雄关。
行程：嘉峪关—张掖
用餐：早晚餐
住宿：张掖
嘉峪关、张掖丹霞地貌
早餐后驱车前往嘉峪关，游览万里长城天下第一雄关—【嘉峪关城楼】及【长城博物馆】嘉峪关位于甘肃河西走廊的西端、城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北边黑山悬壁长城，向南接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。随后驱车前往张掖参观丹霞地貌，张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，她是中国发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，特别是窗棂式、宫殿式丹霞地貌，是丹霞地貌中的精品。彩色丘陵色彩之缤纷，面积之大冠绝全国。
行程：张掖—兰州
用餐：早晚餐
住宿：兰州五星标准酒店
游玩兰州、黄河
今日早起餐后前往【兰州】，兰州市甘肃省的省会城市，沿途可以欣赏到浩瀚飘渺的西北风光，到达兰州后散团。大家可以根据各自的路边自行返回!
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